Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 23,63g | Prot: 118,33g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: 賀寶芙 營養蛋白混合飲料（巧克力）, 賀寶芙 優質蛋白質. Makan Siang: 豉油/醬油, 橄欖油, 海帶, 乾意粉, 生菜, 高麗菜, 好菇道 鴻喜菇, 鯛魚. Makan Malam: 檸檬汁, 生菜, 豉油/醬油, 高麗菜, 海帶, 金針菇, 雞胸肉, 橄欖油, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料（巧克力）, 蘋果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|