Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
724 kkal
|
Lemak: 24,87g | Prot: 25,58g | Karb: 108,66g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Siang: Фруктовый Сад Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
|
1619 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DVChe11
|