Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 128,34g | Prot: 58,68g | Karb: 35,29g.
Makan Pagi: 日清oillio MCT能量油, 抹茶粉, 安佳 無鹽奶油, 可可粉（無糖）. Makan Siang: 米酒, 大塊雞肉湯（罐頭）, 有皮雞胸肉, 橄欖油, 蛋黄, 莧菜, 小魚乾. Makan Malam: 木耳, 橄欖油, 高麗菜, 五花肉. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chichi_lu
|