Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 55,35g | Karb: 36,86g.
Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vegetais Crus, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Makan Malam: Vegetais Crus, Morangos Congelados Não Adocicado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|