Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2012
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 34,73g | Prot: 60,16g | Karb: 219,36g.
Makan Pagi: rolled oats, banana, honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, grapes, yoghurt. Makan Siang: Broccoli & carrrot soup, salad, rye bread, fish. Makan Malam: corn niblets, cucumber, lettuce, garlic, tomato, pasta, chicken. Camilan/Lainnya: miller light beer, angel food cake, rye bread, margarine spread, cheese, dried apricots. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Earthlady
|