Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 95,31g | Karb: 179,56g.
Makan Pagi: Rice Milk, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix - Powder Only, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Makan Siang: Wazoogles Superfood Protein Shake, Plain Corn Chips, Rice Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix - Powder Only. Camilan/Lainnya: Water, Extra Virgin Olive Oil, Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled), Tuna in Water (Canned), Vital Mini Rice Cakes Sweet & Spicy Pepper Salsa. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ankebuzz
|