Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 39,14g | Prot: 74,29g | Karb: 66,60g.
Makan Pagi: Pentol, Teh Hijau. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Makan Malam: Jus Apel. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hoshifa
|