Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
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70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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850 kkal
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Lemak: 43,93g | Prot: 77,05g | Karb: 36,53g.
Makan Pagi: Zillertaler Heumilch Sennerei Bio Zillertaler Vg 45% Schnittkäse, Spiegelei, Tomaten, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gutes Land Milch 3,5%, Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Sonnenblumenkerne, Zucchini, Schafskäse Light 9%, Pfefferonen Scharf, Gurkentopf, Welsh Onions, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Camilan/Lainnya: Fairglobe Bitterschokolade 70%, Lidl Nuts Royal. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan passich
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