Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
140,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 97,50g | Karb: 123,83g.
Makan Pagi: Персики, Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, Помидоры. Makan Malam: Кукуруза Вареная, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Сырники с Рисовой Мукой, Бразильские Орехи, Помидоры, Сетунь Рулет Куриный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|