Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 131,24g | Karb: 43,18g.
Makan Pagi: Rocka Nutrition Rockalicious Cinny Winny, Ei, Ei. Makan Malam: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Ja! Geriebener Gouda Leicht, REWE Passierte Tomaten. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|