Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 51,40g | Karb: 188,95g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Nestle Хлопья Фитнес, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Makan Siang: Булка с Повидлом, Арбуз, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Окей Соте из Баклажанов, Спагетти Болоньезе. Makan Malam: Арбуз, Спагетти Болоньезе. Camilan/Lainnya: Яшкино Крокант с Миндалем, Арбуз. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan musec
|