Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 89,05g | Prot: 81,34g | Karb: 127,55g.
Makan Pagi: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Kaffee, K-Bio Agavendicksaft. Makan Siang: Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Mozzarella, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomaten, Olivenöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Metzger Debreziner, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Aldi Schwarzwälder Schinken. Camilan/Lainnya: Alpia Zartbitterschokolade, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen da hast du kontinuierlich ganz viel geschafft. gratulation
09 Agu 17 oleh anggota: suska16
|
09 Agu 17 oleh anggota: lieblingsmensch1203
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lieblingsmensch1203
|