Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 44,01g | Prot: 69,92g | Karb: 194,74g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Князь Вежич Молоко 2,5%, Bonfrais Йогурт с Черникой, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые. Makan Siang: Epica Йогурт Питьевой Манго, Виктория Драники с Курицей, Персики. Makan Malam: Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Кукуруза Вареная, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная. Camilan/Lainnya: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolomenskaya_
|