|
уходи, водичка.. кыш-кыш-кыш))) Осталось отбить ещё 200 гр . Частичный отказ от соли сработал
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 177,70g | Karb: 41,69g.
Makan Pagi: Скумбрия. Makan Siang: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Активиа Бифидойогурт Курага+Лён, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|