Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
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68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2781 kkal
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Lemak: 66,65g | Prot: 213,43g | Karb: 297,11g.
Makan Pagi: Blanc Caotina Schwarze Schokolade, ESN Organic Maca Powder, ESN Inulin, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Blütenzarte Flocken, Himbeeren, Passionsfrucht. Makan Siang: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, ESN Organic Mulberries, Bio Zentrale Vollkorn Penne Rigate, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rinatura Bio Maiswaffeln Zartbitter, Ei, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, ESN Organic Almonds, ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Organic Brazil Nuts. Camilan/Lainnya: Sava Tomatensaft, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan PhilH87
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