Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 25,79g | Prot: 161,40g | Karb: 108,36g.
Makan Pagi: Гречка, Яйцо (Целое). Makan Siang: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Makan Malam: Помидоры Черри, Беллакт Творог 0% Жирности, Свекла Вареная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|