Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 65,07g | Karb: 132,65g.
Makan Pagi: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Сухие Цельные Семена Кунжута, Ясо Тофу Натуральный, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Творожная Запеканка, Борщ, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Сыроварня-Волжанка Козий Сыр Мягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром. Camilan/Lainnya: Сладкий Остров Леденцы, Яблоко, Персики. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|