Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 21,12g | Prot: 100,30g | Karb: 112,84g.
Makan Pagi: 賀寶芙 H24, 賀寶芙 優質蛋白質, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料（巧克力）. Makan Siang: 雞胸肉, 乾意粉, 番茄, 橄欖油, 生菜, 好菇道 鴻喜菇. Makan Malam: 橄欖油, 金針菇, 泡菜, 高麗菜, 水煮蛋, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 蘋果. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|