Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2017
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 64,50g | Karb: 42,00g.
Makan Pagi: Custom Made Meals Parmesan Chicken Cutlets. Makan Siang: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Makan Malam: Taco Bell Grilled Steak Soft Taco (112g). lagi...
|
|
2135 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|