Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2017
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 86,85g | Prot: 108,67g | Karb: 116,73g.
Makan Pagi: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Makan Siang: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu. Makan Malam: Sadia Bacon, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copra Açúcar de Coco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|