Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2017
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 26,21g | Prot: 69,29g | Karb: 86,12g.
Makan Pagi: Kurutulmuş Chia Tohumları, Keten Tohumu, Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Maydanoz, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Yulaf Lapası. Makan Siang: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Makan Malam: Lavaş, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizperisi
|