Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 70,88g | Karb: 244,34g.
Makan Pagi: Leinsamen, Kaffee mit Milch, Elite Joghurt 0,1%, Äpfel, Lidl Haferflocken, Honig, Bio Sonne Chia Samen. Makan Siang: Zwiebeln, Tomatenmark, Mehrkornbrot. Makan Malam: Graupensuppe, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Gartenfrisch Jung Salatschale Tomate Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|