Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2017
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58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1672 kkal
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Lemak: 72,24g | Prot: 86,05g | Karb: 133,40g.
Makan Pagi: REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Mischbrot, Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Honig, Tomaten, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Makan Malam: Camembert, Monte Castello Hartkäse, Aldi Parmigiano Reggiano, Grüne Oliven, REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio, Schafskäse, Pizzabrötchen, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Weißwein, Rosewein. Camilan/Lainnya: Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Gewöhnliche Grissini, Kaffee, Zwetschgen, Aprikosen. lagi...
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1675 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 11 jam dan 49 menit, Tidur - 6 jam dan 26 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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