|
Тадаааам!!! Цель достигнута! 💪Идём дальше 👣
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 49,54g | Karb: 166,79g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Сахар, Геркулес Каша Овсяная, Пестравка Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый. Makan Malam: Арбуз, Славянская Трапеза Закуска Корейская из Моркови, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poprigunja
|