Daftar  |  Masuk
LCHF - dzis mi się nie chce .....
89,3 kg Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.    Sisa: 9,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Agustus 2017:
1238 kkal Lemak: 99,91g | Prot: 45,61g | Karb: 41,62g.   Makan Pagi: Biedronka Camembert. Makan Siang: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ogórek (ze Skórką), Pilos Śmietanka 30%. Makan Malam: Miód, Piątnica Śmietana 18%, Lisner Bismarck Płaty Śledziowe w Zalewie Octowo-Korzennej. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

15 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 23
Komentar 
👍 
08 Agu 17 oleh anggota: extrashot1
Dzisiaj przechodzisz na ciemną stronę mocy? :D 
08 Agu 17 oleh anggota: Titi95Titi
Psychicznie i fizycznie pod psem...zmęczony, niewyspany.... ale jak tu żyć jak cały dzień w biurze, ja się do tego nie nadaję :) Ja mogę żyć w lesie, w górach, na bezludnej wyspie... taki tam dzikus. 
08 Agu 17 oleh anggota: CLLPL
a może by tak pier...... wszystko i wyjechać w Bieszczady. 
08 Agu 17 oleh anggota: aniak1202
Ania, ja tak właśnie zrobię 😉 tylko w czwartek i nad morze... 
08 Agu 17 oleh anggota: bea.tris
Fakt w Bieszczadach dawno nie byłem. pod koniec miesiąca lecę na plażę na 2 tyg. będę nurkować, leżeć, spać i... ;) no to się zrelaksuję. Ale dla mnie to plaster na otwarte złamanie :)  
08 Agu 17 oleh anggota: CLLPL
ja już teraz zarezerwowałam pokój w gospodarstwie agroturystycznym na przyszły rok. Właśnie w Bieszczadach, i jak zadzwoniłam to się okazało że w tej wsi nawet sklepu nie ma 👍👍👍😁 
08 Agu 17 oleh anggota: aniak1202
Też bywałem w takiej dziczy :) Bez sklepu, telefonu, samochodu, telewizji...  
08 Agu 17 oleh anggota: CLLPL
uwielbiam taką dzicz, mogłabym tak mieszkać, chociaż nie ma co narzekać bo mieszkam na obrzeżach miasta, jest w miarę cicho i spokojnie. 
08 Agu 17 oleh anggota: aniak1202
Pozdrawiam, dupska wam się nie chce oderwać od kompa! wystarczy wskoczyć na rower i pojechać za miasto!  
08 Agu 17 oleh anggota: Tatami 150
a ja dzis o 10 to juz bylem po silowni. a wczesniej krew jeszcze pobieralem :D 
08 Agu 17 oleh anggota: vibo69
Tatami i wtedy nie będę musiał chodzić do pracy?? ;) Ja mieszkam za miastem. 
08 Agu 17 oleh anggota: CLLPL
Vibo, siłka fajna sprawa ale polecam jazdę rowerem po Puszczy Kampinowskiej, lasach Spalskich itp. CLLPL ja też😁 
08 Agu 17 oleh anggota: Tatami 150
ale ja silki nie traktuje jako aktywnosci. ja tam ide dzwigac :) 
08 Agu 17 oleh anggota: vibo69
Dziś zaczynam drugi tydzień urlopu nad Bałtykiem we wsi, w której nawet jest jeden malutki sklep w garażu :) cisza i spokój, w końcu nadrabiam książki. Choć akurat lubię aktywny wypoczynek, więc też sporo jeździmy po okolicy.  
08 Agu 17 oleh anggota: mal_07
Ja pracuję i właśnie pragnienie urlopu osiągnęło apogeum. Niestety muszę poczekać jeszcze do piątku. Te dwa dni wydają mi się wiecznością. Załapałam jakiegoś doła, nic mnie nie cieszy, płakać mi się chce, wszystko mnie drażni. Nie często tak mam a teraz do takiego stopnia, że ludzie to widzą... 
08 Agu 17 oleh anggota: Jolenia
ja jeszcze ten tydzień i też trzeba będzie wracać, a nie chce mi się okropnie, tym bardziej kiedy sobie pomyślę jak to ostatnio u mnie w pracy wygląda, zaczynam rozważać zmianę. 
08 Agu 17 oleh anggota: aniak1202
Jolenia przez 8 lat nie byłam na urlopie, bo ciągle coś ważnego w pracy... także Cię doskonale rozumiem, bo też już miewałam okropny nastrój. Trzymaj się mocno, dwa dni szybko miną! 
08 Agu 17 oleh anggota: mal_07
Jolenia , ja ostatni dzień przed urlopem to byłam tak wściekła i roztrzęsiona,że wszyscy omijali mnie ze strachem😂 A teraz już spoko😉 także cierpliwości, jedną nogą jesteś na urlopie😊 
08 Agu 17 oleh anggota: anetkapapetka
Dziękuję dziewczyny. Ostatni rok w pracy był co najmniej ciężki, przekonałam się że mój "zespół" tak naprawdę nie jest zespołem, okazało się, że jako szef w ogóle nie liczę się dla pracowników, że przełożeni mają moje problemy głęboko... oj dużo by mówić. Teraz mam przed sobą perspektywę odpoczynku i obawę o zaległości do nadrobienia po powrocie. 
08 Agu 17 oleh anggota: Jolenia

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan CLLPL


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.