Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2303 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 171,38g | Karb: 308,28g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяная Каша. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Краснодарский, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сливы, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|