Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2017
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 122,98g | Prot: 72,97g | Karb: 80,93g.
Makan Siang: Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Mussarela, Santa Ernestina Wrap Crock Integral, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Biscoito Maizena. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexrj21
|