|
2 Tage normal gegessen auf Familienfest und Zack 💣
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 110,62g | Karb: 144,24g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung. Makan Siang: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: RUF Unser Porridge Bircher Art, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
man weiß, wovon es kommt....weitermachen! Liesel
07 Agu 17 oleh anggota: wistful1510
|
07 Agu 17 oleh anggota: liesel1234
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|