Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2017
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
243 kkal
|
Lemak: 5,25g | Prot: 34,50g | Karb: 18,50g.
Makan Pagi: Nature's Plus Ultra Energy Shake, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Water, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Camilan/Lainnya: Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract. lagi...
|
Kehilangan 15,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|