Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2017
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
156 kkal
|
Lemak: 7,70g | Prot: 5,52g | Karb: 15,44g.
Makan Pagi: Mercimek Çorbası, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye. lagi...
|
|
2372 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beyzyalcin
|