Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2017
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4377 kkal
|
Lemak: 154,46g | Prot: 133,17g | Karb: 599,99g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Mirabellen, rewe vollkorntoast, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Stauffenberg Rosinenstuten, Aldi Roggenbrötchen, Schmalz, Riesa Schmale Bandnudeln, Metzger Schweinefleisch, Mett. Makan Malam: REWE Caramel Sandwich, Ja! Jagdwurst, Aldi Roggenbrötchen, Berliner, Metzger Schweinefleisch, Mett, Aldi Roggenbrötchen. Camilan/Lainnya: Brombeermarmelade, Stauffenberg Rosinenstuten. lagi...
|
|
2360 kkal
|
Latihan:
rad - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|