Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2017
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 219,12g | Karb: 154,05g.
Makan Pagi: Бурый Рис, Яйцо (Целое). Makan Siang: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Рис Вареный. Makan Malam: СибХлеб Хлеб Зерновой, Рассольник, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Помидоры Черри, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|