Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2017
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 62,83g | Prot: 65,49g | Karb: 191,30g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Pfirsiche. Makan Siang: Weißbrot, Olivenöl, Schafskäse, Gemischter Salat. Makan Malam: Feigen, Lachsfilet, Grüne Brechbohnen. Camilan/Lainnya: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kekse. lagi...
|
|
1827 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maryisabella
|