Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2017
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2221 kkal
|
Lemak: 141,98g | Prot: 55,34g | Karb: 184,08g.
Makan Pagi: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Рафаэлло Конфета, Кофе. Makan Siang: Кофе, Dove Конфеты, Рафаэлло Конфета, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Сосиска, Лаваш Тонкий, Персик, Шельф Куриные Палочки. lagi...
|
|
3209 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Insomnia75
|