Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2017
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2208 kkal
|
Lemak: 74,38g | Prot: 54,70g | Karb: 336,99g.
Makan Pagi: Майонез, Колбаса, Хлеб Черный, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Чай с Сахаром, Мэри Баранка Ванильная, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Черная Смородина, Варенье, Lindt Горький Шоколад 85%, Батон, Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Сахаром. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlBorod
|