Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2017
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 82,44g | Karb: 192,71g.
Makan Pagi: Mansikat, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Elovena Kaurapuuro. Makan Siang: Pirkka Salaattisekoitus, Pirkka Kookosmaito, Kanafilee, Pakastetut Kasvikset. Makan Malam: Kukkakaali, Snellman Kunnon Lenkki Makkara, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). Camilan/Lainnya: Valio Polar Täyteläinen, Pirkka Miniluumutomaatti, Keitetty Kananmuna, Banaanit, Omena (Granny Smith). lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crista.K.
|