Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2017
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 53,40g | Prot: 174,10g | Karb: 243,70g.
Makan Pagi: セブン-イレブン おにぎり 炭火焼鶏ハラミ, セブンイレブン ゆでたまご, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Makan Siang: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子. Makan Malam: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Camilan/Lainnya: 米屋株式会社 こしあん大福, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|