Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2017
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2007 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 202,25g | Karb: 130,66g.
Makan Pagi: Landjunker Puten-Ministeaks, Milbona Speisequark 20% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banan. Makan Siang: Miód, SRS Muscle Supremewhey Aquatic, Milbona Speisequark 20% Fett, Banan. Makan Malam: Viva Vital Walnüsse, Omlet lub Jajecznica z Grzybami. Camilan/Lainnya: Milbona Körniger Frischkäse, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, SRS Muscle Supremewhey Aquatic, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Pomidory. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matt Saarmoon
|