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Iniciando comer só quando se tem fome.... Aprendendo a conhecer o organismo...
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70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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684 kkal
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Lemak: 41,92g | Prot: 33,02g | Karb: 46,71g.
Makan Pagi: Frimesa Nata. Makan Siang: Abacaxi, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Salada Verde Mista, Fricassê de Frango. Makan Malam: Serra Dourada Requeijão em Barra, Fugini Molho de Tomate, Mexerica, Patinho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Kefir de Leite, Farinha de Amendoas, Ovo Cozido, Cenouras. lagi...
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Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan andreia2016
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