Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2017
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 65,70g | Prot: 124,83g | Karb: 186,96g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Vanillezucker, Globus Beeren-Mix TK, Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Galiamelone, REWE Avocado, Hartgekochtes Ei, Chia-Samen, K-Classic Kürbiskernbrot. Makan Siang: Mamma Gina Mini Pizza Salami, Tomaten, REWE Avocado, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Nektarinen. Makan Malam: Meine Metzgerei American Style Pulled Turkey, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kidneybohnen, Gut & Günstig Sonnenmais, Olivenöl, Tomaten, Zucchini, Rote Zwiebeln. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bea.T.
|