|
nach einer Woche Bergwanderung in Österreich
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 14,73g | Prot: 56,97g | Karb: 47,45g.
Makan Pagi: Feinkost Dittmann Pfefferonen Scharf, Salakis Schafskäse Light 9%. Makan Siang: Dr. Oetker Vanillezucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Xucker Xylit, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kartoffelsuppe. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Camilan/Lainnya: Likör, DM Bio Weiße Schokolade mit Mohn, Roter Tafelwein. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|