Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2017
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 71,58g | Prot: 131,32g | Karb: 110,86g.
Makan Pagi: Spremuta d'arancia, Esselunga Cacao Amaro, Aia Albume. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero, Gallo Basmati Expresso. Makan Malam: Esselunga Insalata Mista e Germogli, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Watt Forty Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isavanessa
|