|
Ура, ещё минус!)))
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 72,33g | Prot: 80,06g | Karb: 129,76g.
Makan Pagi: Сахар, Кефир 1%, Сливы, Абрикосы, Персики, Творог 18%. Makan Siang: Баклажанная Икра, Elmika Хлебцы Ржаные, Виктория Борщ Украинский. Makan Malam: Окей Салат "Метелка", Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizaveta1115
|