|
после сауны + 20000 шагов
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2599 kkal
|
Lemak: 99,94g | Prot: 131,01g | Karb: 309,41g.
Makan Pagi: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Малиновое Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Овсянка. Makan Siang: Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Makan Malam: Nescafe Ванильный Капучино, Яблонька Слойка с Творогом и Изюмом, Слойка с Вишней и Творогом. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|