Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2017
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 38,16g | Prot: 83,94g | Karb: 168,52g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Almond Milk, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Frigo Light String Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Makan Malam: Minced Garlic, Broccoli, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sweet Potato, Shrimp. Camilan/Lainnya: Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small), Great Value Fruit Smiles. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Betheroo
|