Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 15,48g | Prot: 83,92g | Karb: 49,95g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара, Кефир 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кофе с Молоком, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate. Makan Malam: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Помидоры, Огурец, Кабачки Печеные. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milca57
|