Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2017
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 14,32g | Prot: 97,31g | Karb: 42,38g.
Makan Pagi: Bodystuff LC pro 80, Arla Skyr. Makan Siang: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rindersteak (Nur mager gegessen). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silkesb
|