Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Latihan Beban (Sedang) - 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Mam nadzieje ze nie
Mięśnie 😅😅😅😅
05 Agu 17 oleh anggota: rodnikovaya
|
smalec ;) sila w gore caly czas ;)
06 Agu 17 oleh anggota: vibo69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vibo69
|