Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 72,43g | Karb: 188,60g.
Makan Pagi: Абрикосы, Персики, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Чай с Лимоном, Леовит Slim-Мюсли. Makan Siang: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Слойка (с Заварным Кремом). Makan Malam: ВкусВилл Пиво Вишневое, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Кролик Тушеный, ВкусВилл Пиво Вишневое, ВкусВилл Пиво Вишневое. Camilan/Lainnya: Избенка Козимель. lagi...
|
|
2063 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan euro26
|