Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 66,42g | Prot: 77,15g | Karb: 186,96g.
Makan Pagi: Мёд, Клубника, Голубика, Малина, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Помидоры, Ларец Сыр Классический, Крымская Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Баклажан. Makan Malam: Клубника, Персики, Вкуснотеево Творог 9%. Camilan/Lainnya: Помидоры, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Персики, Абрикосы, Виноград, Арбуз, Арбуз, Арбуз. lagi...
|
|
2373 kkal
|
Latihan:
Squats - 7 menit, Latihan Perut - 10 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Berenang (Lambat) - 30 menit, Membersihkan - 3 jam, Fitbit - 19 jam dan 13 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra❤️❤️❤️
|